こんにちは、ひとみです。
羨ましい!と思ったことは最近ありますか?
羨ましい・・で終わらず考え方を変える方法をお話します!
結婚式はいろいろ考えさせられる
昨日は、大学時代の友達の結婚式に参加してきました。
結婚式っていつもいろんな感情を感じます。
友達が幸せそうな姿を見れてうれしいとか、
いつか子供たちが結婚したら、
感謝の手紙とか読まれて泣いちゃうんだろうなとか。笑
羨ましいと思ったら・・・
今回の友達の旦那さんとの話は全然聞けてなったんですけど、
プロフィール動画で二人の仲良しな様子をたくさん知ることができました。
有名なモンブランを食べに長野までいって10時間並んだとか、
エッフェル塔でプロポーズされたとか!!!!
素敵すぎるー!!!!
海外旅行にもたくさん行ったり、おいしいものをたべにいろいろ巡ったり。
そんな二人がすごくキラキラしてみえました。
わたしは結婚して6年、子供が産まれて5年、
子どもが生まれてもちろん幸せだけど、
この6年を独身で過ごしていたらどんな感じだったんだろう?と。
たくさん海外旅行とかに行って、おいしいものを食べにいろいろ行ったり。
結婚する時は海外旅行も結構行ったし、もう満足!って思ってたんですけど、
もっと身軽なうちにいろいろいきたかったな~なんて思ってしまいました。
隣の芝生は青く見えるで、お恥ずかしながら羨ましく思ってしまいました。
で、はっ!と気づいたんです。
人と比べてしまっているー!!!!と。
羨ましい・・と思ったときは、完全に人と自分を比べています。
人と比べず昨日の自分と比べる
友達の人生は友達の人生、わたしの人生はわたしの人生。
人と比べている自分に気づき、
わたしの人生は、わたしが楽しまなきゃ!
と、自分を取り戻すことができました。
人と比べると、いいことありません。
人と比べるときの感情って、羨ましい、妬ましい、悔しいなどですかね。
自分に対して負のイメージを持っているから、
そういう気持ちが生まれてしまうはずです。
でも、無理に負の感情を打ち消そうとしなくて大丈夫です。
その人のことがいいなと思ったら、マネすればいいんです!
子供がいるから、時間がないからできないじゃなくて、
どうすればできるようになるのか?こればっかり考える!
すると、人と比べるんじゃなくて、前の自分と比べることに
自然となります。
人と比べるのではなく、昨日の自分と比べましょう(^^)